Menu Close

Pamoka „Augu valgydamas sąmoningai“

Lapkričio 8 d. minima Europos sveikos mitybos diena. 4b klasės mokiniai (mokytoja Edita Lukaševičienė) stebėjo Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuotą tiesioginę transliaciją „Sąmoningas valgymas“, kurios tikslas gerinti visuomenės mitybos įpročius. Mokiniai išsiaiškino, kad dauguma žmonių valgo per greitai ir apie tai net nesusimąsto, maisto pasirinkimas neretai būna spontaniškas ir nebūtinai sveikas. Taip pat sužinojo, kad tam, kad pradėtų valgyti sąmoningai, turėtų sulėtinti tempą, kad labai svarbu yra skirti daugiau laiko pavalgyti, o ypač ketvirtokams patiko maisto kramtymo pratimai.