Menu Close

Sveikos gyvensenos veiklos „Judu – sveikai gyvenu“

3b klasės mokiniai Augustas Kesminas, Linas Sruogis, Vygantas Žilinskas, Vakarė Daugmaudytė, Kotryna Bindoriūtė, Maja Moškanovaitė ir Medeina Vanagaitė (mokytoja Edita Lukaševičienė) dalyvavo Vilniaus miesto ugdymo įstaigų vaikų sveikos gyvensenos veikloje ir buvo apdovanoti už geriausią konkursui pateiktą „Fizinio aktyvumo kalendorių“.
Mokiniai sužinojo kas yra fizinis aktyvumas, kodėl žmogus gali judėti, iš kur jis gauna energijos ir kam ją naudoja, kas vyksta organizme fizinio krūvio metu, kaip apčiuopti ir skaičiuoti pulsą, kas yra fiziškai aktyvus ir pasyvus gyvenimo būdas, ką siūlo fizinio aktyvumo piramidė, kokia judėjimo nauda sveikatai, savijautai, darbingumui, kokie nejudrios gyvensenos padariniai sveikatai, kaip derinti fiziškai pasyvią veiklą su aktyviu poilsiu, kokių judėjimo galimybių yra mokykloje, namie, gamtoje, kaip saugiai užsiimti aktyvia fizine veikla, kaip tirti savo fizinį aktyvumą ir pasyvumą, pildyti fizinio aktyvumo kalendorių, kokių asmeninių judėjimo tikslų siekti.